Perdonati e liberati

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Crescendo e guardando alla nostra vita passata ci si rende conto di come certe emozioni mettano radici.
Una di queste si chiama SENSO DI COLPA.
Lascia che ti dica qualcosa del senso di colpa.
Il senso di colpa viene dopo il fatto dell’emozione… viene nel momento in cui iniziamo a dire a noi stessi:

“Oh, se solamente non avessi fatto quello, questo non sarebbe successo”.

E il senso di colpa arriva.
Questo lo puoi capire, vero?
Quando guardi la tua vita passata, le tue relazioni e come hai agito e di come la gente ha reagito verso di te, sai che hai un grande senso di colpa per le cose sbagliate che hai fatto o per le cose che sono state fatte a te, vero?
Bene.
Adesso voglio che tu mi capisca…

il senso di colpa causa la paura, tutti i tipi di paura. voglio che tu sappia che se noi rimuoviamo tutto il senso di colpa che sta nella tua mente interna, ti sentirai assolutamente e meravigliosamente bene.
Tutta la pressione svanirà.

Vorresti fare questo?
Se si continua a leggere.

Bene, io ho un cancellino per il senso di colpa e funziona sempre.
E’ UNA PAROLA.
Fra un attimo userai questa parola.
Ma se dovessi usarla solo come una parola, non ci saranno cambiamenti.

Sto per chiederti di prendere questa parola e di trasporla in un’onesta, vera e completa emozione e sentirla.
Se lo farai ti sentirai meglio ma se la usi solo come una parola non avrà nessun effetto… lo capisci? Adesso lascia che ti dica qual’è questa parola che funziona ogni volta e che ti farà sentire come se una pietra pesante fosse stata tolta dal tuo petto.
Porterà via tutta la pressione, ti farà sentire meglio di come tu non ti sia sentita nella vita intera.
Adesso arriverà la cosa più importante perchè ti chiederò oggi di utilizzare questa parola VERSO TE STESSO…
la parola è PERDONO!.

ora voglio che tu immagini di essere a casa da solo,
voglio che ti immagini davanti ad uno specchio grande.
Questa è la persona che deve essere perdonata.

Devi capirlo, hai fatto degli sbagli, sicuramente li hai fatti.
Non li abbiamo fatti tutti?
ma per lo più questi sbagli non erano maligni… erano solo degli errori.
Voglio che tu onestamente e dalle profondità della tua mente, del tuo cuore e della tua anima perdoni te stesso completamente, per tutte le cose che hai fatto nel passato, per aver ferito qualcuno in qualunque modo.

PERDONATI E LIBERATI.

Perdona quella parte di te, un po’ come se ora, in questo preciso istante potessi abbracciare quel bambino dentro di te.

E’ l’ora di uscire dalla prigione.

E’ tempo di uscire alla luce, è tempo di essere liberi, è tempo di essere felici, è tempo di essere amati. Così, perdona la persona nello specchio, dille che la ami e che la perdoni.
Lasciala libera.
Mandale il tuo perdono e amore e guarda la sua fronte rilassarsi e distendersi.

E’ tempo di asciugare le tue lacrime.

Smettila di piangere e guarda il sorriso sul tuo viso.
Perdonalo, se lo merita.

E’ UNA PERSONA UNICA, SPECIALE, MERAVIGLIOSA!

Lo hai fatto?…
Insisti, guarda il suo sorriso…
senti il perdono dentro di te, senti l’amore dentro di te.
Ti sei dato oggi un regalo fantastico.

Dott. Roberto Re
Psicologo Clinico
Esperto in Ipnoterapia, Auricoloterapia e Psicosomatica

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